Comment prendre soin de la peau atopique de mon enfant ?
L’eczéma atopique est une maladie chronique de la peau qui évolue par poussées ou “crises”. Des plaques rouges apparaissent et démangent. La peau est plus sèche, plus fragile et ne joue plus correctement son rôle de barrière protectrice. Elle est donc hypersensible à son environnement et s’enflamment très rapidement au contact d’allergènes ou de substances irritantes. Quelques habitudes simples permettent d’améliorer l’état de la peau de votre enfant et ainsi mieux vivre avec son eczéma.
5 gestes simples au quotidien
Appliquer
le traitement médicamenteux prescrit sur les plaques lors des poussées
Pourquoi?
Contrôler la poussée d’eczéma le plus tôt possible
Comment?
Appliquer le traitement prescrit dès les 1ers signes de crise (rougeurs, démangeaisons) et jusqu’à disparition complète des rougeurs
Hydrater
la peau
Pourquoi?
- Diminuer la sécheresse
- Reconstruire le film protecteur de la peau
- Espacer les crises
Comment?
Appliquer un émollient tous les jours après la toilette, sur une peau encore humide
Limiter
les démangeaisons
Pourquoi?
Diminuer le risque de surinfection et de cicatrice
Comment?
- Appliquer du froid sur la zone qui gratte (poche de froid, galets ou eau thermale réfrigérés...)
- Lui occuper les mains et l’esprit (avec une balle antistress, du coloriage…)
Laver
en douceur
Pourquoi?
Ne pas agresser la peau déjà fragile
Comment?
- Utiliser des produits adaptés aux peaux atopiques, sans savon
- Appliquer sans gant de toilette
- A une température pas trop chaude (27 à 30°C)
Éliminer
la poussière, les poils d’animaux et les acariens
Pourquoi?
Limiter le contact avec des allergènes qui pourraient déclencher une poussée d’eczéma
Comment?
- Aérer tous les jours
- Éviter les nids à poussières (tapis, moquettes…)
- Interdire l’accès à la chambre aux animaux de compagnies
Comment bien appliquer l'émollient ?
Les 3 étapes clés
1
Se laver les mains
2
Chauffer l’émollient dans les mains
3
Étaler sur le visage puis le corps en posant les mains à plat et en effectuant des cercles, sans trop frotter
La bonne dose : 1 dose de crème à appliquer sur chaque zone
Et quelques astuces
Profiter de l’application pour réaliser un massage relaxant à votre enfant et en faire un moment de détente.
Dès que possible, impliquer votre enfant dans l’application de l’émollient, comme un jeu.
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